前天做完物理治療之後, 睡醒之後胸椎(脊)好痛啊...
應該是因為其中一個exercise 是他按著我的胸脊然後我要抱著手把(上半)身向前彎...
似乎是要糾正位置, 可是這樣一來我昨天痛了一整天...
昨晚要貼上止痛貼才能睡 (當然還要繼續敷熱水袋 & 做exercise -__-)

現在還有點痛啊... /_\

脖子也開始有點痛了... 唉...

明天還要上班..... 可是只是半個小時的參觀!!!! ^!%#@&%# 不過我還是要早一點回去準備...


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